Természetesen, a vegetáriánusok is szívesen edzik meg testük legfontosabb izomcsoportjait annak érdekében, hogy izmosak, fittek és egészségesek legyenek. Azonban ahhoz, hogy az izmok gyorsan és megfelelő módon fejlődjenek, a vegák a növényi fehérjepor termékre kell támaszkodjanak. Ennek a legfontosabb előnye azok számára, akik nem fogyasztanak húst, hogy nem állati eredetű porról van szó. Persze, a tapasztalatlanok egyből azt állíthatják, hogy a növényi fehérjepor nem lehet annyira hatékony, mint például a marhafehérje produktum.