A lumbágó, más néven derékfájás, gyakori mozgásszervi panasz, ami leginkább a deréktáji izmok, szalagok és csigolyák túlterhelése vagy sérülése miatt alakul ki. Bár sokan csak „hátfájásként” emlegetik, a lumbágó konkrétan az alsó háti szakaszban jelentkezik és hirtelen, akár egy rossz mozdulat után is kialakulhat. Ezért is érdemes tisztában lenni a lumbágó megfelelő kezelésével. A lumbágó tünetei változatosak lehetnek, de a leggyakoribb panasz a hirtelen jelentkező erős fájdalom a deréktájon. A fájdalom lehet tompa vagy éles, mozgásra rosszabbodik és gyakran kisugározhat a farizmokba vagy a combba is. Előfordulhat izommerevség, mozgáskorlátozottság, sőt, súlyosabb esetekben az is, hogy az érintett nem tud kiegyenesedni vagy felállni. Egyes esetekben zsibbadás, bizsergés vagy gyengeség is jelentkezhet,…