Sokan nincsenek tisztában vele, hogy pontosan mire kell ügyelni a sporteszközök használata során. Pedig érdemes lenne erre odafigyelni, mert csak így lehet maximalizálni a mozgás hatékonyságát. A futópad esetében fontos a megfelelő edzőcipő kiválasztása, hiszen igen nagy megterhelés éri a lábat. Ma már könnyen vásárolhatók olyan lábbelik, amelyek kifejezetten a kocogáshoz valók. Ugyanakkor a futópad használata során azt is ki kell tapasztalni, hogy melyik fokozat a lehető legjobb választás.