Az egészséges életmód és a hatékony edzés egyik alapköve a megfelelő tápanyagbevitel, ezen belül is kiemelkedő szerepet kap a fehérjepor. Nem másról van szó, mint koncentrált, könnyen felszívódó fehérjeforrásról, ami jellemzően tejsavóból (whey), tejből, szójából, borsóból vagy más növényi alapanyagokból készül. A modern technológiának köszönhetően, a természetes fehérjeforrásokat finomítják, szárítják, majd porrá alakítják, így egy könnyen kezelhető, gyorsan oldódó, magas biológiai értékű terméket kapunk. A fehérjepor célja, hogy támogassa a szervezet fehérjeszükségletét, különösen olyan időszakokban, amikor a test fokozott regenerációra és építőmunkára szorul, például edzések után, izomtömeg-növeléskor, fogyókúra alatt vagy a mindennapi rohanó életben, amikor az étkezések nem mindig oldhatóak meg ideálisan. Hogyan segíti az edzést a fehérjepor? A kemény…