nem hivatalos oldal

Egészség

Szauna két személy részére

Szauna

Szauna

Szaunázni egészséges, így érdemes elgondolkodni azon, hogy az otthonunkba is beszereljünk egyet. Kinti és benti alkalmazásra egyaránt alkalmas. Többféle modell és típus között tudunk válogatni, igényeinknek megfelelően. A kétszemélyes szauna kabin teljesítménye kivételes. Két különböző szinten állítható padozattal készült. Egy darab sugárzóval van felszerelve. Ajtaját hőálló, átlátszó üvegből készítették, aminek vastagsága 5 mm. Áramszükségletéhez háromfázisú rendszerre van szükség. A szauna kályha bekötése szakértelmet követel, így semmiképpen ne kezdjük el mi magunk bekötni.
Olvasd tovább

A vegetáriánusok választhatják a növényi fehérjeport

Növényi fehérjepor

Természetesen, a vegetáriánusok is szívesen edzik meg testük legfontosabb izomcsoportjait annak érdekében, hogy izmosak, fittek és egészségesek legyenek.

Azonban ahhoz, hogy az izmok gyorsan és megfelelő módon fejlődjenek, a vegák a növényi fehérjepor termékre kell támaszkodjanak. Ennek a legfontosabb előnye azok számára, akik nem fogyasztanak húst, hogy nem állati eredetű porról van szó. Persze, a tapasztalatlanok egyből azt állíthatják, hogy a növényi fehérjepor nem lehet annyira hatékony, mint például a marhafehérje produktum. Olvasd tovább

Egészséges páratartalom a fűtési szezonban

Egészséges páratartalom

Amikor beindul a fűtési szezon, akkor gyakran előfordul, hogy a lakásban megnövekedik a légtérben lévő nedvesség mennyisége. Ahhoz, hogy ezt korrigálni lehessen, ki kell nyitni az ablakokat hozzá. Az egészséges páratartalom elérhető egy olyan kiváló eszközzel is, amit az airfresh.hu webáruházban is megtekinthet. Gondolta, hogy az is befolyásolja a közérzetét, hogy milyen minőségű levegőben tölti az ideje nagy részét? Olvasd tovább

A C-vitamin szedése nem elhanyagolható

C-vitamin jelentősége

Az előállítására a szervezet teljesen képtelen, ezért különféle táplálékkal kell azt bejuttatni. A C-vitamin jelentősége a betegségek megelőzésében fontos szerepet tölt be. Hiány esetében vérzékenység, ínysorvadás, izombántalmak, lassú sebgyógyulás és gyulladások kialakulása figyelhető meg. A C-vitamin természetes formában megtalálható a citrusfélékben, például a citromban, a narancsban, a grapefruitban, illetve a bogyós növényekben, zöldségekben, többek között a paradicsomban, a paprikában, a burgonyában. Olvasd tovább

Sokrétűek lehetnek az inzulinrezisztencia tünetei férfiaknál

Inzulinrezisztencia gyógyszer

Az inzulinrezisztenciában szenvedő betegek gyakran érezhetik úgy, hogy hiába tartják be az előírt étrendet, mégis rosszabbul érzik magukat és továbbra is híznak. Ezek mellett még folyton fáradtak, depressziósak és szinte elveszítették önmagukat. Már az inzulinrezisztencia gyógyszer sem képes segíteni. Ilyenkor felteszik a kérdést, hogy vajon miért van ez így?

Mert az inzulinrezisztencia kezelése tulajdonképpen négy pilléren alapszik, az étrenden, a mozgáson, az inzulinrezisztencia gyógyszer szedésén, valamint a pszichoterápián. Ezek pedig, sajnos nagyon sok betegnek nem elegendőek. Így továbbra is szenvednek, gyakorlatilag sokszor már teljesen kilátástalannak érzik az életet. Olvasd tovább

A vegán ételek is finomak és ízletesek

A vegán életmód

A vegán életmód

Aki a vegán életmód híve, az bizonyára mindig tartogat a tarsolyában valami izgalmas receptet. Ugyanis tévhit, hogy a hús nélküli étrend unalmas, nem laktat és nem is finom. A vegán életmód és a vegán táplálkozás egyre több embernek nyeri el a tetszését, ezért nagyon sokan próbálják ki ezt.

Aki még tapasztalatlan ezen a területen és szeretne megbízható helyről finom és egészséges recepteket találni, vagy csak egyszerűen részletesebben megismerné ezt az életmódot, annak ajánlatos az oldalon nézelődnie. A változatos ételek elkészítése egyáltalán nem jár több bonyodalommal vagy hosszabb idővel, mint egy húst tartalmazó menü kialakítása. Olvasd tovább